Primul an de viață vine cu multe momente unice în viața părinților: bebelușul zâmbește pentru prima oară, începe să își țină capul, se joacă pe burtică, își folosește mânuțele, se rostogolește, se așează în funduleț și, ușor-ușor, pornește încrezător făcând primii săi pași.
Pe lângă bucuria acestor achiziții, primul an de viață al bebelușului vine și cu temeri și întrebări. Înfășăm sau nu bebelușul? Este normal să se întoarcă mereu pe aceeași parte? Când trebuie făcut primul control ortopedic al bebelușului? La ce vârstă îl așezăm pe burtică?
Bornele de creștere din primul an de viață sunt repere care ajută părinții să înțeleagă cum se dezvoltă copilul și când este important să meargă la medicul specialist pentru o evaluare.
Fiecare achiziție din primul an se sprijină pe etapa de dinainte. De aceea este important ca părinții să urmărească fiecare schimbare: dacă bebelușul se mișcă simetric, dacă își folosește corpul echilibrat și dacă trece firesc de la o poziție la alta.
Etapa 0-3 luni: adaptarea după naștere
În primele trei luni, bebelușul trece printr-o perioadă importantă de adaptare. După lunile petrecute într-un spațiu limitat, într-o poziție strânsă, corpul lui are nevoie de libertate de mișcare, de poziționare corectă și de timp pentru a-și organiza musculatura și articulațiile.
În această etapă, părinții pot observa cum stă bebelușul pe spate și pe burtică. Contează poziția capului, felul în care îl rotește în ambele direcții, modul în care își ține mânuțele și reacția corpului atunci când este așezat pe burtică.
Poziția preferențială a capului, statul predominant pe o parte, pumnii foarte strânși sau arcuirea accentuată a spatelui sunt semne care merită
observate cu atenție. Ele pot arăta modul în care musculatura și tonusul se organizează după naștere.
În jurul vârstei de trei luni, bebelușul începe să își susțină capul mai bine atunci când este pus pe burtică. Această achiziție arată că musculatura gâtului și controlul cervical se dezvoltă treptat.
Controale importante
Aceasta este etapa potrivită pentru primele verificări importante. Controlul ortopedic și ecografia de șold, recomandate la vârsta de patru săptămâni, ajută la evaluarea dezvoltării articulațiilor șoldului.
Tot în această perioadă, un control kinetoterapeutic de prevenție poate oferi părinților repere clare despre postura bebelușului, tonusul muscular, mobilitatea articulațiilor și exercițiile potrivite după naștere.
Ghidajul specializat este util mai ales pentru poziționare, tummy time și exerciții blânde de mobilizare. Fiecare bebeluș are propriul ritm și propriile particularități, iar exercițiile se aleg în funcție de felul în care se prezintă corpul lui.
Etapa 3-6 luni: Rostogolirea și organizarea trunchiului
Între trei și șase luni, bebelușul începe să își organizeze mai bine trunchiul. Capul este controlat mai bine, își folosește mânuțele pentru a apuca obiectele din jur și descoperă mișcarea dintr-o parte în alta.
Rostogolirea este una dintre bornele importante ale acestei perioade. Ea arată că bebelușul începe să își coordoneze capul, trunchiul, bazinul și membrele. În jurul vârstei de șase luni, rostogolirea de pe spate pe burtă devine un alt reper important de dezvoltare.
Rostogolirea în ambele direcții arată o organizare mai echilibrată a corpului. Atunci când bebelușul preferă constant o singură parte, evaluarea poate ajuta la identificarea unei tensiuni musculare sau a unei asimetrii care influențează mișcarea.
În jurul acestei vârste, mulți părinți încep să se gândească și la diversificare. Șezutul stabil și corect se consolidează mai aproape de vârsta de 9 luni, când copilul are un control mai bun asupra întregii coloane.
Pentru hrănire, bebelușul poate fi poziționat într-o înclinare potrivită vârstei, la 30-45°, astfel încât trunchiul să fie susținut, iar postura să rămână confortabilă.
Știați că?
Între trei și șase luni, părinții pot primi ghidaj pentru rostogolire, poziționare, tummy time și exerciții care susțin folosirea echilibrată a ambelor părți ale corpului.
Această etapă este potrivită pentru observarea felului în care bebelușul își folosește mânuțele, își rotește capul, se sprijină pe burtică și începe să își organizeze trunchiul. O preferință clară pentru o parte, o poziție constantă a capului sau o diferență vizibilă între cele două părți ale corpului sunt motive bune pentru o evaluare ortopedică.
Etapa 6-9 luni: Mersul de-a bușilea și așezarea în fund
Între șase și nouă luni, dezvoltarea motorie se mută tot mai mult către trunchi, bazin și membrele inferioare. Bebelușul începe să caute poziții noi, să se sprijine mai bine și să își pregătească corpul pentru deplasare.
În jurul vârstei de opt luni, copilul ajunge treptat în poziția de patrupedie, sprijinit pe mâini și genunchi. Apoi, spre opt luni și jumătate sau nouă luni, începe să se deplaseze în patru labe.
Mersul în patru labe are un rol important în dezvoltare. Ajută copilul să conecteze brațele, trunchiul, bazinul și picioarele, susține coordonarea și pregătește corpul pentru ridicare și mers.
Tot în jurul vârstei de nouă luni, șezutul devine o achiziție mai bine consolidată. Copilul poate sta în fund cu o postură mai echilibrată atunci când are control pe segmentele coloanei cervicale, toracale și lombare.
În această etapă, părinții pot observa dacă spatele rămâne aliniat, dacă trunchiul cade într-o parte sau dacă sprijinul este asimetric.
Important de urmărit
În această perioadă, părinții observă dacă bebelușul ajunge în patrupedie, dacă începe să se deplaseze în patru labe și dacă folosește ambele părți ale corpului în mod echilibrat.
Patrupedia este mai mult decât o etapă de deplasare. Ea pregătește corpul pentru șezut, ridicare și mers. Atunci când această achiziție apare într-un tipar asimetric, când copilul evită o parte sau când un șold pare mai rigid, evaluarea clarifică direcția potrivită de lucru.
Etapa 10-12 luni: ridicarea în picioare, mersul lateral și primii pași
Între 10 și 12 luni, copilul începe să fie din ce în ce mai activ și să petreacă mult timp în picioare. Se ridică ținându-se de obiecte, se deplasează lateral pe lângă mobilier, trece de la un sprijin la altul și, treptat, se pregătește pentru primii pași independenți.
În jurul vârstei de zece luni, deplasarea laterală este un reper important. Copilul are nevoie de spațiu pentru a se deplasa atât spre dreapta, cât și spre stânga, pentru a-și organiza corpul în ambele direcții.
În jurul vârstei de unsprezece luni, începe să se desprindă de obiectele de sprijin și să treacă de la o latură la alta. Apoi, în jurul vârstei de douăsprezece luni, pot apărea primii pași independenți.
În această etapă, contează felul în care copilul își organizează corpul. Părinții urmăresc dacă gleznele sunt aliniate, dacă genunchii sunt simetrici, dacă bazinul rămâne stabil și dacă sprijinul pe picioare este simetric.
Evaluări importante la vârsta de 1 an
Acum este momentul potrivit pentru evaluarea modului în care copilul se ridică, se sprijină și începe să meargă.
Asimetriile, prăbușirea gleznei spre interior sau exterior, folosirea diferită a unui picior sau preferința constantă pentru o direcție pot arăta un dezechilibru muscular sau postural.
După debutul mersului, părinții pot urmări și încălțămintea. Tocirea mai accentuată pe interior sau pe exterior poate oferi indicii despre felul în care copilul distribuie greutatea în mers.
Semne care merită urmărite pe tot parcursul primului an
Dincolo de bornele de vârstă, există câteva semne care pot apărea în mai multe etape ale primului an și care merită urmărite atent.
Poziția preferențială a capului este unul dintre ele. Dacă bebelușul stă mai mult cu capul rotit într-o parte, preferă aceeași direcție în somn sau întoarce capul cu dificultate într-un sens, poate exista o tensiune la nivelul gâtului, un torticolis sau un laterocolis.
Folosirea asimetrică a mâinilor este un alt reper important. În primul an, bebelușul explorează cu ambele mâini. O diferență vizibilă între stânga și dreapta, o mână care rămâne mai strânsă sau o utilizare preferențială constantă pot indica un dezechilibru care merită evaluat.
Tonusul muscular oferă, de asemenea, multe informații. Un bebeluș foarte încordat, care se arcuiește, ține pumnii strânși și se împinge excesiv pe spate, poate avea hipertonie. Un bebeluș foarte moale, care obosește repede pe burtică și își susține greu capul, poate avea hipotonie. Ambele situații influențează modul în care apar achizițiile motorii.
Trunchiul și bazinul trebuie observate atât în repaus, cât și în mișcare. Statul predominant pe o parte, arcuirea repetată, bazinul rotit sau sprijinul dezechilibrat pot duce la compensări care se reflectă mai târziu în șezut, patrupedie sau mers.
De ce contează evaluarea timpurie
Evaluarea timpurie oferă părinților răspunsuri clare. Uneori, un semn observat acasă face parte din ritmul firesc al copilului. Alteori, arată un dezechilibru care poate fi corectat mai ușor atunci când este identificat la timp.
În primele luni, corpul bebelușului răspunde foarte bine la ghidaj. Exercițiile potrivite, poziționarea corectă, libertatea de mișcare și monitorizarea atentă pot susține o dezvoltare armonioasă.
Alături de părinți în primul an
Primul an al bebelușului vine cu multe întrebări, iar părinții au nevoie de repere clare, explicații ușor de înțeles și sprijin atunci când observă ceva care îi îngrijorează.
La CRON PHOENIX, evaluarea dezvoltării bebelușului înseamnă observarea atentă a posturii, tonusului muscular, mobilității articulare și achizițiilor motorii.
În funcție de vârsta copilului și de ceea ce observă părinții acasă, specialiștii pot recomanda exerciții de prevenție, kinetoterapie, monitorizare sau un traseu medical complet.
Pentru a întâmpina nevoia părinților de claritate, am conturat două pachete dedicate primului an de viață al bebelușului:
Ghidul primelor luni este dedicat părinților care vor să învețe cum pot susține dezvoltarea bebelușului acasă, prin poziționare, manipulare, exerciții blânde, tummy time și repere de observare în primele luni.
Primul pas dedicat părinților care observă un semn, o asimetrie, o întârziere sau o dificultate și au nevoie de evaluare kinetote
rapeutică, plan terapeutic și monitorizare.
Vă invităm să descoperiți mai multe informații despre pachete Aici
Nu trebuie să alegi singur programul sau tipul de terapie. Echipa Baby Bloom te poate ajuta să clarifici ce întrebări ai și care este următorul pas potrivit pentru bebelușul tău.
Prin ghidaj corect încă din primele luni, părinții pot înțelege mai bine nevoile copilului, iar bebelușul poate fi susținut în ritmul lui, cu grijă, atenție și profesionalism.
Ne bucurăm să vă fim alături în cele mai importante etape din dezvoltarea bebelușilor, cu grijă, dedicare și empatie. Împreună sprijinim primii pași sănătoși ai copiilor.
